Запись мыслей как способ справиться с трудностями

Психотерапевт предложила мне практиковать запись своих мыслей и эмоций, а также вести дневник. Я решил сделать шаг дальше и делиться своими записями здесь. Мой намерение не заключается в том, чтобы вызывать жалость; я пишу это не для привлечения внимания. Сам процесс написания становится для меня важным средством, позволяющим справиться с переживаниями и событиями, которые произошли. Если кто-то задаст вопрос: �f7007;Зачем это всё на ДТФ?�f816d;, я отвечу: �f7007;Это мой блог, и я делаю то, что хочу�f816d;. Каждый из нас находит свои способы преодоления сложных моментов, и для меня это способ выразить себя и проанализировать свои эмоции в безопасной обстановке.

Помогите проекту, поделитесь с друзьями ;)

Добавить комментарий